Ein gesunder Geist

"Mens sana in corpore sano" wird häufig gleichgesetzt mit der Übersetzung: "Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper". Dies war so jedoch nicht gemeint. Wir müssen uns das vollständige Zitat vom römischen Dichter Juvenal anschauen: Orandum est, ut sit mens sana in corpore sano. Dies bedeutet soviel wie „Beten sollte man darum, dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist sei.“
Es wäre also nur wünschenswert, wenn dem so wäre.
Dennoch bin ich heute in der Aussage schon etwas mutiger und würde einen gewissen positiven Zusammenhang zwischen gesunden Körper und Geist feststellen (Leistungssportler und Dopingsünder einmal ausgenommen):

Häufig wird dem Laufen zugeschrieben, die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu steigern.

• Manche sagen, dass Laufen so ist wie Meditation.
• Andere berichten, sie können beim Laufen das Gehirn abschalten.
• Einige behaupten, beim Laufen die schwersten Nüsse zu knacken und ihre besten Ideen zu haben.
• Studien stellten bei Läufern weniger Alzheimerfälle fest.
• "Ein Schlauer trimmt die Ausdauer" warb einst die DLV.

Wir denken sollten darüber beim nächsten Lauf nachdenken.

Siehe auch:
Welche Bedeutung hat Fitness fürs Gehirn?
10kmlauf.blogspot.de - Do nothing